In Phasen hoher Belastung, bei innerer Unruhe oder Erschöpfung braucht das Nervensystem einen Anker. Ergänzend zu meinem psychotherapeutischen Angebot biete ich in meiner Praxis die NADA-Methode an – eine sanfte Form der Ohrakupressur, die ganz ohne Nadeln auskommt.
Was ist die NADA-Methode?
Das NADA-Protokoll ist ein weltweit geschätztes Konzept zur Stabilisierung und Regulation. In meiner Praxis wende ich diese Methode in der sanften Variante an: Dabei werden fünf spezifische Punkte an beiden Ohren durch kleine Magnetkugeln, die mit unauffälligen Pflastern fixiert werden, stimuliert.
Diese Methode ist besonders schmerzfrei und eignet sich daher hervorragend für Menschen, die eine sanfte Unterstützung suchen oder eine Abneigung gegen Nadeln haben.
Die positiven Effekte der NADA-Akupressur:
Innere Ruhe: Hilft, Anspannung und Nervosität spürbar zu reduzieren.
Besserer Schlaf: Fördert die Fähigkeit, abends zur Ruhe zu kommen und durchzuschlafen.
Emotionale Stabilität: Unterstützt die Selbstregulation in schwierigen Lebensphasen oder Krisen.
Fokus: Hilft dabei, die Konzentration zu stärken und Gedanken zu ordnen.
Der Ablauf in meiner Praxis
Die kleinen Mentalkugeln werden präzise auf die Akupressurpunkte an Ihren Ohren gesetzt. Während Sie in entspannter Atmosphäre zur Ruhe kommen, entfalten die Magnetperlen ihre Wirkung. Das Besondere: Die Pflaster können für mehrere Tage am Ohr verbleiben. So haben Sie die Möglichkeit, die stabilisierende Wirkung mit in Ihren Alltag zu nehmen und die Punkte bei Bedarf durch sanften Druck selbst zu aktivieren.