In meiner Praxis biete ich Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie sich mit Ihren persönlichen Themen sicher und verstanden fühlen dürfen. Mein therapeutisches Angebot richtet sich sowohl an Einzelpersonen als auch an Paare, wobei ich stets einen besonderen Fokus auf die Vielfalt individueller Lebensentwürfe lege.
Psychotherapie für Einzelpersonen
Ich begleite Sie einfühlsam bei der Bewältigung von Lebenskrisen, dem Verarbeiten von psychischen Belastungen oder bei dem Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung. Ein besonderes Augenmerk lege ich dabei auf die Prävention von Burnout und Erschöpfungszuständen, die Arbeit an depressiven Verstimmungen sowie die Stärkung des Selbstwertgefühls. Gemeinsam erarbeiten wir neue Perspektiven, um wieder zu mehr Kraft und Lebensfreude im Alltag zu finden.
Paartherapie – Gemeinsame Wege ebnen
Beziehungen sind lebendige Prozesse, die uns vor große Herausforderungen stellen können. In der Paartherapie unterstütze ich Sie dabei, festgefahrene Kommunikationsmuster zu erkennen und aufzulösen. Es geht darum, Konflikte wertschätzend zu klären und wieder eine tiefere Verbindung zueinander aufzubauen. Dabei begegne ich beiden Partnern mit Offenheit und Allparteilichkeit, um einen neutralen Boden für neue Lösungen zu schaffen.
Queer-Fokus: Ein Raum für Vielfalt
Es ist mir ein besonderes Anliegen, Menschen aus der LGBTIQ* Community einen diskriminierungsfreien und affirmativen Raum zu bieten. Ob es um Fragen der Identitätsfindung, den Prozess des Coming-outs oder spezifische Beziehungsdynamiken geht – ich begleite Sie mit fachlicher Expertise und tiefem Respekt für Ihre individuelle Biografie und Lebensrealität.
NADA-Akupressur
Als wertvolle Unterstützung zur klassischen Therapie biete ich die NADA Akkupressur an. Diese sanfte Methode nutzt kleine Mentalkugeln auf Pflastern, um das Nervensystem zu beruhigen und die innere Stabilität zu fördern. Sie ist besonders hilfreich in Momenten, in denen Worte allein nicht ausreichen, um Stress abzubauen und wieder ganz bei sich anzukommen.
Gemeinsam den passenden Rahmen finden
Jeder Mensch und jedes Anliegen ist einzigartig. In einem Erstgespräch klären wir gemeinsam, welche Form der Unterstützung für Ihre aktuelle Situation am hilfreichsten ist. Ich lade Sie ein, Kontakt mit mir aufzunehmen, um den ersten Schritt auf Ihrem neuen Weg zu besprechen.